Masaż tajski

Tradycyjny masaż tajski prócz funkcji regeneracyjnych i pielęgnacyjnych, działa także leczniczo. Mianowice usuwa napięcia z mięśni i stawów, a przy tym je wzmacnia. Osoby korzystające z masażu mówią, że poprawia im się jakość snu oraz często przynosi ulgę w psychicznym zmęczeniu. 

Często o masażu tajskim mówi się, że jest on jogą dla leniwych. Polega on głównie na systematycznym uciskaniu określonych punktów na ciele, dzięki czemu osoba masowana pozbywa się stresu, napięcia oraz bólów, jakie jej doskwierają. 

Osoba poddająca się masażowi powinna być ubrana w luźne i wygodne ubranie. Masażysta podczas wykonywania masażu musi bardzo intensywnie pracować swoim ciałem. Osoba masowana realizuje wiele pozycji, które tak naprawdę wywodzą się z pięciu zasadniczych postaw jogi pasywnej. 

Masaż tajski jest polecany przede wszystkim osobom, którym brakuje energii i odczuwają częste zmęczenie. Daje on również wiele korzyści osobom, które na co dzień pracują w stresie. Ten rodzaj masażu na pewno odpręży całe ciało i zadziała na nie odmładzająco.

Trzeba pamiętać, że w pewnych sytuacjach należy dostosować odpowiednią technikę masażu, ograniczyć jego intensywność, omijać konkretne części ciała, a czasem w ogóle z niego zrezygnować. Do takich sytuacji zdecydowanie należy silne osłabienie naszego organizmu, ostre stany zapalane, czy choroby serca i układu krążenia.

Wtedy zalecamy masaż olejkami aromatycznymi albo masaż stemplami ziołowymi. Tego rodzaje masaże również mają działanie relaksacyjne, a także wspomaga regenerację mięśni i stawów.

Brzmi zachęcająco prawda?

Komentarze

  1. Chętnie bym się poddała takiemu masażowi-
    mam już za sobą masaż japoński 😍

    OdpowiedzUsuń
  2. Nigdy nie byłam na tego typu masazu

    OdpowiedzUsuń
  3. nigdy nie miałam żadnego masażu :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Chętnie bym się wybrała na taki masaż. Zachecilas mnie ☺️

    OdpowiedzUsuń
  5. Taki masaż po całym dniu... relaks w czystej postaci :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Zdecydowanie przydałby mi się masaż. Bardzo chętnie bym z takiego skorzystała. PS i chętnie bym się wyspała w końcu. Ale chyba nie można mieć wszystkiego.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można można i w końcu na pewno to zrobisz :*

      Usuń
  7. Z chęcią bym się teraz poddała takiemu masażowi :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Słyszałam o masażu tajskim, ale nie znałam szczegółów. Wydaje się bardzo kuszący. Muszę sprawdzić czy znajdę w okolicy salon, który ma go w swojej ofercie.

    OdpowiedzUsuń
  9. Oj przydałby się taki masaż :) Pozdrawiam i zapraszam

    OdpowiedzUsuń
  10. Jak mieszkałam w Holandii non stop miałam takie salony masażu

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam ! Często proszę chłopaka żeby mi robił i robi !;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Chętnie bym się na taki wybrała

    OdpowiedzUsuń
  13. Chętnie skorzystałam z takiego masażu. Ostatnio córkę malował rehabilitacja aby zmniejszyć napięcie w plecach, które pojawiło się przy grze w tenisa. Masaż dobrze wykonany ma zbawienne skutki dla naszego ciała.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda i będzie działał tylko na naszą korzyść!

      Usuń
  14. Taki masaż super ale ja nie mogę korzystać

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No przeciwwskazania to przeciwwskazania, jeżeli miało by CI to zaszkodzić to lepiej nie.

      Usuń
  15. Oj na masażyk to i my się skusimy ^^ Nasz wujek jest masażystą, więc na pewno wiedział o masażu tajskim :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No to przy najbliższej okazji go dopytajcie :)

      Usuń
  16. Odpowiedzi
    1. No to koniecznie nadrób, będziesz bardzo zadowolon.

      Usuń
  17. No ciekawe, może sie kiedyś wybiorę na taki masaż :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Z miłą chęcią skorzystałabym z tego typu masażu :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Wyobraźcie sobie, że nigdy nie miałam wykonanego żadnego masażu! Ale tyle czytałam o tajskim, że chyba w końcu się na niego zdecyduję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie! Naprawdę warto inwestować w siebie :)

      Usuń
  20. Rzeczywiście zachęcająco. Chciałabym taki masaż. Dziś pokonałam 100km na rowerze - oj, przydałoby się!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taki cudny relaks :) Chociaż z tego co wiedzę, to i rower działa na Ciebie odprężająco :)

      Usuń
  21. nie znam się na rodzajach masaży, ale przydałby mi się jakiś godzinny i coś czuję , że bym zasnęła. jestem tak spięta, że ten masaż by mnie pewnie bolał.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że właśnie na odwrót :) Odprężyłabyś się bardzo szybko :)

      Usuń
  22. Super sprawa! Mam ochotę na taki masaż :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Nie tylko masaż tajski, ale ogólnie masaż polecam każdemu. Przynajmniej raz w miesiącu, a można pozbyć się wielu napięć i bólu. Nie żałuję ani jednej złotówki na zabiegi :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Uwielbiam wszelkiego rodzaju masaże. Takiego jeszcze nie miałam.

    OdpowiedzUsuń
  25. mógłby mnie ktoś pomasować, haha :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podpisuje się po tym, sama bardzo chętnie wybrałabym sie teraz na masaż :)

      Usuń

Prześlij komentarz

INSTAGRAM

Obserwatorzy